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Des difficultés à vous endormir ? Des réveils nocturnes fréquents ? Des minutes voire des heures à attendre le "marchand de sable" ?
De nombreuses études sont menées dans des laboratoires du sommeil pour mieux comprendre les insomnies et améliorer les traitements. Les volontaires y dorment pendant une ou plusieurs nuit.
Comment évalue-t-on les insomnies ?
On réalise des enregistrements polysomnographiques grâce à des électrodes collées sur le cuir chevelu, de chaque côté des yeux, le menton et le thorax:
- électroencéphalogramme (EEG), qui via des électrodes collées sur la tête mesurent l'activité électrique du cerveau
- électrocardiogramme (ECG) qui mesure l'activité cardiaque
- électro-oculogramme (EOG), qui mesure les mouvements des yeux
- électromyogramme (EMG), qui mesure le tonus des muscles du menton
Une caméra et un micro enregistrent les mouvements et les bruits du volontaire insomniaque. Si des apnées du sommeil sont suspectées, la respiration (mouvement respiratoire et flux d'air) est enregistrée à plusieurs niveaux pour en déterminer la cause. Des prises de sang, ponctuelles ou continues (via un cathéter), peuvent être nécessaires pour mesurer les gaz du sang ou faire des dosages hormonaux.
Un équipement, certes large et peut-être génant le temps de s'y habituer, mais indolore et inoffensif. Dans certains cas, un appareillage plus léger peut être confié au volontaire insomniaque afin qu'il enregistre son sommeil lorsqu'il dort à la maison.
Volterys cherche des volontaires insomniaques
Insomniaque ? Vous souhaitez participer à des études sur le sommeil et tester de nouveaux traitements ? Inscrivez-vous comme volontaire dans la base Volterys. Des chercheurs y recrutent régulièrement des volontaires insomniaques. |
